Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi

Yaşam

Avokadonun 8 faydası

Yüksek besin değeriyle sağlığa faydaları saymakla bitmeyen avokado son yıllarda sağlıklı beslenme planlarının vazgeçilmez parçası haline geldi. Avokado

Yaşam

İş yerinde stresi önlemenin 11 yolu

Stres, vücudun zorlu veya tehditkâr olarak algıladığı durumlara verdiği doğal bir reaksiyonudur. Stresin bireyin çevresindeki değişikliklere uyum sağlaması

Yaşam

Yaz hastalıklarına dikkat

Yaz aylarında okulların tatil olması, yıllık izinlerin daha fazla kullanılması, sıcaklar, tatil ve memleket ziyaretleriyle açık havada geçirilen